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Il ruolo dell'attività motoria nella prevenzione delle più comuni disfunzioni legate all'età adulta della vita ed all'abituale sedentarietà.
Cosa avviene sotto il profilo fisico e psichico in un individuo adulto, quali i limiti prestazionali, come innalzare la qualità della vita non solo sotto l'aspetto dell'efficienza fisica.
Superato l'esame, viene rilasciato l'attestato riconosciuto da NonSoloFitness che certifica le competenze acquisite come Istruttore Fitness per la Terza Età.
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