In presenza
Livello principiante
dal 26/09/2022
al 28/07/2023
1 ORA
PILATES IN TERZA ETÀ nasce per tutte quelle persone che hanno voglia di RIMETTERSI IN GIOCO, di esplorare e di far crollare quelle paure che ci frenano.
Si arriva ad un certo punto della nostra vita in cui ci si ferma, credendo che questo faccia bene al nostro corpo.
Perché ci si sente “vecchi”, doloranti o perché si subisce un intervento.
Il percorso è mirato a queste persone, si va incontro a tutte le problematiche, agli “ACCIACCHI”, ascoltando singolarmente persona per persona, stimolando la MEMORIA, la mente e il corpo.
LUNEDI H.10-11
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