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Corso istruttore di pilates in gravidanza
Postura e benessere Academy
Partecipazione
Online
Livello di difficoltà
Tutti i livelli
Date corso
dal 19/03/2022
al 20/03/2022
Durata
16 ore
Prezzo
349,00 €
Descrizione
La gravidanza è una fase della vita della donna molto particolare che deve essere affrontata con l'atteggiamento adeguato. Il pilates è un metodo di allenamento ideale per le future mamme. Anche le principianti possono trarre giovamento dagli effetti positivi per copro e mente del metodo Pilates. Gli esercizi a basso impatto, le lunghe camminate , lo yoga ed il pilates sono raccomandati.
L'obiettivo principale del corso online " Istruttore di Pilates in Gravidanza " è quello di seguire le gestanti per:
- Aiutarle a mantenersi in salute, toniche e a proprio agio durante la gravidanza
- Rinforzare il Pavimento Pelvico
- Migliorare la Postura
- Insegnare tecniche di rilassamento e respirazioni utili a ridurre le tensioni e favorire il rilassamento
Tutti i corsi online sono riconosciuti sono riconosciuti da Asi, ente di promozione sportiva, pertanto, terminato il corso online, e superato l'esame, riceverai il Diploma Nazionale Asi e Tesserino Tecnico direttamente a casa.
Dettagli
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